Sil Lim Tao

Wing-Chen1Sil Lim Tao: Ο Δρόμος ο Τρόπος ή το Σχήμα της Μικρής Ιδέας. (Little Idea)

Ανάλογα την περιοχή και τον δάσκαλο η προφορά μπορεί να διαφέρει, άλλοτε είναι γραμμένο σαν Siu σαν Sil ή σαν Shil lim Tao. Μέσα από το Sil Lim Tao ο μαθητής μαθαίνει τις πιο βασικές αρχές της τέχνης και εκπαιδεύεται τις ιδιότητες που χρειάζεται για να αποκτήσει μια γερή βάση. Sil θα πει μικρό, Lim θα πει ιδέα ή αρχές και Tao θα πει ο Δρόμος ή ο Τρόπος. Δηλαδή ο νέος μαθητής εξασκείται μέσω του Sil Lim Tao με μικρά βήματα στην κατανόηση των αρχών του Wing Chun. Επίσης το Sil Lim Tao εκπαιδεύει τον σωστό τρόπο αναπνοής, την αυτοσυγκέντρωση, τον συντονισμό, την κίνηση των χεριών, τον συντονισμό μυαλού και σώματος, την ανεξάρτητη κίνηση των άκρων σε σχέση με το σώμα και ασκεί την ισορροπία της νεκρής (ουδέτερης) στάσης. Η νεκρή στάση είναι η πιο αποτελεσματική στάση μάχης. Επιτρέπει σε έναν ασκούμενο να κινείται ελεύθερα σε οποιαδήποτε κατεύθυνση.

Advanced Sil Lim Tao (Προχωρημένο Sil Lim Tao)

Το προχωρημένο Sil Lim Tao είναι προσθήκη του Grand Master William Cheung και δεν αριθμείται με τις υπόλοιπες φόρμες. Στο προχωρημένο Sil Lim Tao προπονούμαστε στις μεγάλες περιστροφές, στη βελτίωση τού βηματισμού μας, πριν ακόμη εξασκηθούμε στην γεφύρωση του κενού (φόρμα Chum Kil), βελτιώνοντας την βασική στάση και τον αρμονικό συνδυασμό χεριών ποδιών μέσα από την κίνηση.